EĞER BUNLARI YAPMASANIZ HEM APTAL, HEMDE HASTALIKLI OLACAKSINIZ

EĞER BUNLARI YAPMASANIZ HEM APTAL, HEMDE HASTALIKLI OLACAKSINIZ

EĞER BUNLARI YAPMASANIZ HEM APTAL, HEMDE HASTALIKLI OLACAKSINIZ, HEMDE BAŞKALRININ KULLANDIĞI KÖLELER OLACAKSINIZ..
Bu haber 2020-01-21 22:03:53 eklenmiş ve 620 kez görüntülenmiştir.

EĞER BUNLARI YAPMASANIZ HEM APTAL, HEMDE HASTALIKLI  OLACAKSINIZ, HEMDE BAŞKALRININ KULLANDIĞI KÖLELER OLACAKSINIZ..

 

Aşağıda Sağlıkla ilgili bir araya getirdiğimiz tesbitler çok önemli.. Bu haberi yayınız.. Yüzyıldır derin saldırlarla bizi insanlıktan çıkarmaya çalışan yerli –yabancı ihanet şebekleri en çok belenme alanında bizi vurmaktadırlar..

 

Neden

Japonya'daki çocuklara

kahvaltı da

çok yumurta yediriyorlar?

 

Dikkatli okuyunuz...

 

Osmanlı Devleti'nin

son 200 yılı dahil olmak üzere

Türkiye Cumhuriyeti'nin

gıda politikasını

Emperyalistler

dizayn ettiğinden beri

zihinsel olarak

sağlam bir gençlik

maalesef yetişmiyor.

Asıl sorunun kaynağına hiç inmedik, tartışmadık.

 

Japonya'da

çocuklara 7 yaşından itibaren

kahvaltı saati en az

2 yumurta yediriyorlar.

Ekmek genellikle yok

varsa da çok az.

Her akşam ise

kesinlikle sofrada

deniz ürünü

yani balık kesin oluyor.

Japonya ve Güney Kore'de

ceviz ithalatı son 50 yılda

%140 artmis.

Çocuklara durmadan

ceviz yediriyorlar.

Günde en fazla

iki öğün yemek yiyorlar.

Tamamen

protein odaklı bir beslenme var...

 

ABD'de

teknolojik üretimin merkezi

"Silikon Vadisi'nin" nasıl

beslendiklerini anlattılar,

şok oldum.

1950'lerdeki Alman Devleti'nin

gıda politikasını araştırın.

Güney Kore'de

Japonya'yı örnek almaya başladı.

Bu ülkeler

resmen çocuklara

nasıl beslenmesi gerektiğini

öğretiyor, dayatıyor..

 

Şeker, ekmek

(Tam buğday, kepek farketmez)

odaklı beslenme

beyin hücrelerini öldürüyor,

beyin gelişimini mahvediyor.

Marketlerdeki

karbonhidratlı paketli ürünler

tamamen operasyon aracı olmuş.

 

ABD halkı da

gerizekalı, obezite olmuş.

Çünkü aynı beslenmenin

esiri olmuşlar.

Sadece Beyin Göçü ile

farkı kapatıyor yada

özel olarak seçtikleri bireylerin

beslenmesine önem veriyorlar.

 

Buradan net olarak söylüyorum.

Türkiye Cumhuriyeti'nde

milli bir gıda politikası olmadan

kalkınma imkansızdır

 

Türkiye'de

protein bazlı ürünler pahalı iken

karbonhidratlı ürünler

neden daha ucuz?

En büyük

protein bazlı ürün olan

kuzu etini

Turkiye'de kaç kişi yiyebiliyor?

Hayvancılık neden bitirildi?

Asıl milli mesele budur.

Beka sorunu budur.

 

Matematik zekası olmayan,

kod yazmasını bilmeyen

gençliğin olduğu ülke

yazılımda ilerleyemez.

Yapay zeka

maalesef geliştiremez..

 

Anne, babalara sesleniyorum. Çocuklarınızdan

şekerli ürünleri,

ekmeği uzak tutun.

Bu ülkeye yazık etmeyin.

 

Şahsen denedim.

1 aydır ekmek,

şeker yemiyorum,

acıkmamaya başladım.

6 kg verdim.

Geçen gün test ettim.

Bir kitapta bir sayfayı

32 saniyede okuyup anlarken

şimdi 21 saniye de

okuyup anlamaya başladım.

Bu tesadüf olamaz!

(Prof. Sami Ateş)

**Alıntıdır**

 

HABERİN FOTO GALERİSİ TIKLAYINIZ..

 

Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Mide ağrısı, mide ekşimesi, mide yanması... Hangimiz hayatımızın bir döneminde bu sıkıntıları yaşamadık ki... Üstelik midemizle ilgili yaşadığımız sıkıntılar genel sağlık durumumuzu da olumsuz etkiledi. Peki, beslenme şeklimizi değiştirerek midemizi güçlendirmek mümkün mü? İşte Uzman Diyetisyen Yeşim Temel Özcan'dan mide sağlığını korumak için alınması gereken 7 önlem

Her yemekten önce mümkünse 1 ya da 2 yemek kaşığı elma sirkesi içilmeli. Fermente elma sirkesi mide yanmasını giderip azalan mide enzimini yerine koyar. Aynı zamanda doğal bir dezenfektan olduğu için besinlerle alınan bakterileri de yok eder.

Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Haşlanmış ya da fermente edilmiş kırmızı pancar, mide asidi olan betain Hcl için en iyi kaynaktır. Kırmızı pancar, safra asitlerini de uyaracağından kabızlığa çok iyi gelir. Hatta haşlanmış pancarı elma sirkesiyle birlikte tüketmek de fermente edemeyenler için çok kısa ve net çözümdür.

Yemeğe 15 dakika kala su tüketimini sonlandırın. Yemek boyunca ve yemekten 1 saat sonrasına kadar su içmeyin. Düşük mide asidi hazmı zorlarken onun, su ya da diğer sıvılar tarafından seyreltilmesi, hazmı daha da zorlaştırır. Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Lokmalar mutlaka iyice çiğnenmeli, her lokma için bu sayı 8-9 kez olmalı. İyice çiğnenen besinlerin sindirimi kolaylaşır ve beyin, tokluk hissini daha çabuk kavrar.

Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Akşam öğününde salata tüketilmemeli. Çiğ sebze ve meyvelerin hazmı zor olur. Bu sebeple daha çabuk sindirilebilen buharda pişirilmiş sebze, zeytinyağlı sebze, avokado ya da fermente sebzeler tercih edilmeli.

Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Ev yapımı fermente gıdalar sindirime yardımcı olan, bağırsak florasını güçlendiren ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiren önemli probiyotik besinlerdendir. Evde fermente edilmiş lahana turşusu suyu aynı sirke kullanımındaki gibi yemekten önce 1 ya da 2 yemek kaşığı içilebilir.

Midenizi güçlendirmek için bunları yapın!

Beslenme düzeninde hamur işi ve mayalı karbonhidrat grubu azaltılmalı, protein içeren besinler daha çok tüketilmeli.

Diğer SAĞLIK haberleri
Doğu Haber-Doğu Medya-Doğu Kültür Gazetesi
© Copyright 2013 Doğu Medya, Doğu Kültür, Doğu Haber, Doğu Kültür M. Tüm hakları saklıdır. Dkm Medya